2021/4/28
夜中に布団の中に入って目をつぶると
あー幸せ!とため息声?がもれる
それなのになんで目をつぶるのがいやなんだろうね?
毎晩同じことを自分に突っ込んで…もう何十年だ?
スティングのCDを音量を絞ってかけている
ワンオクやキングヌー聞きたいけどあれは覚醒する
スティングが番いいんだよ、次にいいのはブルースだね
好きな本を30分読んで閉じた
睡眠指南?
TVでしていた
だから、以上のマイルーティンに+して
枕は冷やしていないけれど
蜂蜜はなめた
パジャマ着ている
耳のマッサージもしたし
横向きに横たわって目を閉じて…
明日の予定を考えた…あるものならね?
こんなに幸せなのになぜ横になるのイヤだったのか?
ということも又考えて…
疑問符を抱えたままジーっと聞いている
後30分経っても寝れなかったら
睡眠導入剤飲むかなぁ~
そう、毎日これだ!
そう、飲む日も、飲まざる日もある
だからどうした?って話だね