2020/11/4 散歩奨励…と自分に号令 先週の骨粗鬆症結果以来慌てて 一日5千歩をまた自分に課すことにした… そうすれば睡眠導入剤の問題も解決するかも？ 久しぶりにこんな写真を撮ったりしてね この花の名前を知らない はじめて見た時は愕いたのに…よく見るよ…