2022/10/21
前日になると少々気が滅入るシニアヨガ教室です
それでもここの所少し慣れてきて…というより
自分のためだと納得できかけている
腰痛も肩こりも半端ないのだもの…
週に1回か2回接骨センターに通っていますけど
伝授された体操もちゃんとしています
効果があったのかな？と思う日も
全く動かせないやという日もありますが…
ところが今日ヨガの先生から
「都合で一か月お休みさせてください」と
なんだかすごくほっとしたところをみると
やっぱりヨガとの相性いまいちなんだろうな…
中途半端に散歩にでたら
セイタカアワダチソウの塊に会いました
セイタカアワダチソウと相性の悪い友人が居たっけ
家の近辺では余り見ないような…
ただの空き地ってないもんなぁ…
気持ちにも地面にも余地って必要…脈絡もなく…
