運動不足またしても 8月の間楽しくてならなかった自分なり運動 波が引いている… 膝痛のせいだよ スクワットもちゃんと教えられたとおりにしているのに なんで膝が痛み始めたんだろう？ 運動のし過ぎで膝痛になったのに 「運動大好き、運動しない自分なんかあ…