昨日はほぼ23581歩! 15000歩過ぎた辺りでは 膝が痛くなったのが心配だったのに 家にたどり着く頃には何故か股関節が痛くて・・・ やっぱり、過ぎたるは及ばざるが如し!まさに! 当分は1万歩を越えないように気をつけなきゃ 石神井公園は柔らかな雰…
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