旦那が録画している健康番組
時々一緒に見ていますが…
色々な食品に引っかかります
旦那の健康のために食べた方がいい食品が大半ですが
先日は旦那がスルーした食品に私が引っかかりました
カカオ含有量が高いチョコレートです
もともとチョコレートって
私は素通りしません、が
ポリフェノールだけでなく
この日の場合眼目は繊維質
毎日少しずつこつこつ食べた人のお通じの話…です
友人に聞いたら
そうなのよ、試したけど
高カカオポリフェノールをうたったチョコ
美味しくないよ…ぜんぜん甘くないし
美味しくないチョコに私は用事はない！
と、返って来た
あー、私と同じだ
そうか美味しくないのか…
でも一度は試してみるもんじゃないか？
スーパーに、72％ 86％ 92％ あった
72％ は…ぜんぜんOK！ジャン
86％ も…まずまず
92％ は…無理することないな
毎日86％と72％かわるがわる少しずつ頂いていますが
今のところ体調に変化はありません
少なすぎるのかな？
でも増やすのは危険？
でも他のチョコ食べるよりはいいんじゃない？
というところで…手を打っています
後ろめたくなくチョコ食べれる幸せ？
