2020/4/21
教えて…
昔一時痩せるためにお腹の肉を摘んで揉む…流行った
手が空いていると…おなかの肉を摘んでもみもみ
だけどすぐ
「赤身と脂肪に分かれて二層になっているお腹
揉みこむと混じり合って霜降りになるだけ
却って脂肪が落ちにくくなる」
という意見？があって…
お腹をもむという行為は、私の回りでは消えた…
数日前の新聞に
菊池体操の菊池先生の
「お腹の脂肪をぎゅっと握って
常に自分のお腹の肉を意識しましょう…」
という記事が載っていた
腹部と胃部と背中のお肉をぎゅーっと握ってた
？
霜降りにはならないのかな？
本当に？
大丈夫？
大いなる疑問束縛から逃れられないまま
ついおなかのお肉を意識して握ってみたりしているのですが…
いやー それにしても…がっちり握れる！
霜降り化しないかなぁ～
